postura scorretta

postura scorretta

Per risolvere una postura scorretta è necessario prendere in esame la struttura muscolare del paziente, verificarne la dieta, l’atteggiamento posturale e la respirazione. Solamente intervenendo su tutti questi aspetti si riesce a venire a capo del problema. La terapia si prefigge di correggere la cattiva abitudine posturale attraverso il rilassamento dei muscoli e delle articolazioni tesi e congestionati, la mobilizzazione delle articolazioni e il miglioramento del tono muscolare. Il terapeuta può in alcuni casi utilizzare anche la tecnica del massaggio, effettuare la manipolazione dei flessori dell’anca, dei muscoli addominali, del diaframma e dei muscoli pettorali accorciati. Altre pratiche utilizzate solo la mobilizzazione dei muscoli del collo per liberare la tensione di collo e schiena. Inoltre l’osteopata può insegnare dei pratici esercizi da fare a casa o sul posto di lavoro per aiutare a risolvere permanentemente il problema.

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